Юрий АСТАХОВ, профессор, зав.кафедрой СпбГМИ им. И. П. Павлова, член правления Всероссийского научного общества офтальмологов:
– Да, немногие знают, что это за вещества. Сложно рассказать об этом коротко. Но на основании зарубежного опыта изучения полиненасыщенных жирных кислот можно утверждать, что Омега 3 – это именно те вещества, которые позволяют нам сохранить зрение до глубокой старости. Они участвуют в метаболизме сетчатки и, несмотря на многочисленные неблагоприятные факторы внешней среды и на заболевания (которых с возрастом у людей становится все больше), позволяют сохранить хорошее зрение на долгие годы.
Почему же эти кислоты так важны для органов зрения и вообще для здоровья человека? Что происходит, если в организме есть недостаток того или другого?
Недостаток полиненасыщенных жирных кислот чреват тем, что начинаются серьезные изменения в различных слоях сетчатки, что приводит к образованию в них отложений. Затем происходит прорастание сосудов под сетчатку, итогом чего являются кровоизлияния с последующим рубцеванием. Результатом всего этого процесса может быть потеря зрения. Часть этих веществ организм может получать при правильном питании. Потребление рыбы, орехов и некоторых других продуктов, снижает риск возникновения макулярной дегенерации (заболевание, при котором гибнут нервные клетки центральных отделов сетчатки. – Ред.) и позволяет сохранить зрение.
Как понять, что у вас дефицит Омега-кислот?
К сожалению без специального обследования, вы никак не сможете почувствовать, что у вас недостаток полиненасыщенных жирных кислот Омега 3. Но по результатам многолетних наблюдений к группе риска можно отнести: пожилых людей, людей, страдающих заболеваниями сердечнососудистой системы, ожирением. Главное в этом вопросе, как и во многих других, касающихся здоровья, – своевременная профилактика.
Как пополнить недостаток и какая норма?
Никто не знает точное значение нормы. Дело в том, что препараты, содержащие Омега 3 без цинка, меди и других микроэлементов, полиненасыщенные кислоты не могут попасть в сетчатку глаза. Здесь нужна правильная комбинация витаминов и полезных веществ.
Полиненасыщенных жирные кислоты Омега 3 оздоравливающе влияют:
- при аллергии;
- при сердечно-сосудистых заболеваниях;
- на управление уровнем холестерина в крови;
- на обменные процессы;
- при экземе;
- при проблемах со зрением;
- при иммунных нарушениях;
- на регулировку веса;
- при остеоартритах и ревматоидных артритах;
- при вирусных болезнях.
- при прыщах и угрях; при аллергии;
- при сердечно-сосудистых заболеваниях;
- при обезвоживании организма; при сухой коже;
- при хронической усталости;
- на пищевую чувствительность;
- при иммунных нарушениях;
- при желудочно-кишечных расстройствах;
- при колебаниях настроения;
- при остеоартритах;
- при предменструальном синдроме;
- на регулировку веса.
1763.00 |
код 2514
Содержит рыбий жир и растительный экстракт аптечного огуречника. Источник полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6, а также витамина Е. Ргулирует жировой обмен, содержание холестерина в крови, укрепляет стенки кровеносных сосудов, предотвращает образование тромбов и способствует их рассасыванию, поддерживает работу сердечной мышцы.
В банке 60 капсул.
Дозировка и способ применения : по 2 капсулы в день во время еды.
Производитель : Великобритания
KASAI® «МУЛЬТИВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ»
код 2560
1763.00 |
Благодаря сбалансированному содержанию витаминов А, Д, Е, С, В1, В2, В6, В12, РР, биотина, фолиевой кислоты, пантотеновой кислоты, кальция, магния, железа, йода, цинка Kasai® «Мультивитамины и минералы» помогает быть в тонусе и отличном настроении при повышенных умственных и физических нагрузках и является полезным дополнением, регулирующим биохимический и физиологический процесс в организме.
В банке 60 капсул.
Дозировка и способ применения : по 2 капсулы в день во время еды.
Производитель : Великобритания